Zwangerschapsyoga

Veel vrouwen zijn tijdens de zwangerschap, onzeker, onrustig en/of opzoek naar “iets” dat zijn kunnen doen aan beweging en ontspanning.

Gelukkig is er een vorm van yoga waarbij beweging maar vooral ontspanning en bewustwording centraal staan.

Tijdens de lessen word het lichaam soepel gehouden, en krijg je verschillende ontspannings- en ademhalingstechnieken aangereikt.

De zwangerschapsyoga lessen worden gegeven aan de Hoge Ham 17E, te Dongen.

  • Donderdag avond: 19.15-20.15
  • Woensdagavond 19.00-20.00

Je kunt per les los boeken (€12,50) of een rittenkaart (€90,-) aanschaffen voor 10 lessen.
(Let op de rittenkaart is 1 jaar na aankoop geldig)

“Mede dankzij jouw yoga lessen heb ik dit kunnen doen. Het heeft me zo fijn door de weeën heen geholpen.”- Yogi uit de lessen van 2019

Boek hier je les
Disclaimer: De les gaat door vanaf minimaal 3 deelnemers. Indien dit niet het geval is, kan de docent ervoor kiezen de les maximaal een uur van te voren de les te cancelen. Je wordt dan per mail op de hoogte gesteld. Je kunt zelf maximaal 2 uur van te voren de ingeschreven les kosteloos annuleren. Wanneer je bent ingeschreven, maar niet komt opdagen zijn we genoodzaakt de betaalde kosten door te berekenen en vervalt je rit of aangekochte les.
Meedoen met de les is altijd op eigen risico, bij medische indicaties geef dit aan bij de docent, en vraag na bij jouw arts/ medisch deskundige of het verstandig is om mee te doen met de les. Studio Mama’s is niet aansprakelijk voor eventuele blessures of mentale opgelopen klachten.
Tijdens vakanties kan het lesrooster aangepast of gewijzigd worden.