Zwangerschapsyoga
Veel vrouwen zijn tijdens de zwangerschap, onzeker, onrustig en/of opzoek naar “iets” dat zijn kunnen doen aan beweging en ontspanning.
Gelukkig is er een vorm van yoga waarbij beweging maar vooral ontspanning en bewustwording centraal staan.
Tijdens de lessen word het lichaam soepel gehouden, en krijg je verschillende ontspannings- en ademhalingstechnieken aangereikt.
De zwangerschapsyoga lessen worden gegeven aan de Hoge Ham 17E, te Dongen.
Donderdag avond: 19.15-20.15
Iedere 2 weken (oneven weken) zaterdagochtend: 09.00-10.00
Vanaf 8 juni, Woensdagavond 19.00-20.00
Je kunt per les los boeken (€12,50) of een rittenkaart (€90,-) aanschaffen voor 10 lessen.
(Let op de rittenkaart is 1 jaar na aankoop geldig)
“Mede dankzij jouw yoga lessen heb ik dit kunnen doen. Het heeft me zo fijn door de weeën heen geholpen.”- Yogi uit de lessen van 2019